아이가 자주 코피를 흘리는 이유, 병원에 가야 할까? 코피 멈추는 법까지
자다가 갑자기 코피가 나거나, 아침에 일어나 보니 베개에 피가 묻어 있으면 부모 입장에서는 걱정될 수밖에 없습니다. 특히 코피가 반복되면 “몸에 문제가 있는 건 아닐까?”라는 생각도 들 수 있는데요. 아이의 코피는 대부분 코 안쪽 점막이 건조하거나 자극을 받아 생기는 경우가 많습니다. 다만 반복 횟수가 많거나 피가 잘 멎지 않는다면 한 번쯤 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
✓ 아이 코피는 코를 후비거나 비비는 행동, 건조한 공기 때문에 흔히 발생합니다.
✓ 감기나 비염으로 코를 자주 풀거나 만지는 것도 원인이 될 수 있습니다.
✓ 코피가 나면 고개를 뒤로 젖히지 말고 약간 앞으로 숙이는 것이 좋습니다.
✓ 콧방울의 부드러운 부분을 10분 정도 계속 눌러 지혈합니다.
✓ 코피가 자주 반복되거나 잘 멎지 않고 멍·잇몸 출혈 등이 함께 있으면 진료가 필요합니다.
아이들은 왜 코피가 자주 날까?
코 안쪽에는 매우 작은 혈관들이 많이 모여 있습니다. 특히 코 앞쪽 점막은 혈관이 피부 가까이에 있어 작은 자극에도 쉽게 피가 날 수 있습니다.
그래서 성인보다 코를 자주 만지는 아이들은 특별한 질환이 없어도 코피를 경험하는 경우가 많습니다.
아이가 코피를 자주 흘리는 대표적인 이유
1. 코를 자주 후비거나 만지는 습관
아이 코피의 흔한 원인 중 하나입니다. 손가락이나 손톱이 코 안쪽 점막을 긁으면서 작은 혈관에 상처가 생길 수 있습니다.
특히 코 안에 딱지가 생기면 불편해서 다시 만지고, 딱지가 떨어지면서 또 피가 나는 과정이 반복되기도 합니다.
2. 실내 공기가 너무 건조한 경우
겨울철 난방을 오래 하거나 에어컨을 장시간 사용하는 환경에서는 코 점막이 쉽게 건조해질 수 있습니다.
코 안이 마르면 점막에 미세한 균열이 생기기 쉬워 잠을 자는 동안 특별한 자극이 없어도 코피가 날 수 있습니다.
3. 감기나 비염
감기나 알레르기 비염이 있으면 아이가 코를 자주 풀거나 비비게 됩니다.
이미 염증으로 예민해진 코 점막에 반복적인 자극이 더해지면서 코피가 나타날 수 있습니다.
4. 코를 너무 세게 푸는 경우
코가 답답하다고 세게 풀면 코 안쪽의 작은 혈관에 압력이 가해져 피가 날 수 있습니다.
콧물이 많을 때는 한 번에 강하게 풀기보다 한쪽 콧구멍씩 부드럽게 푸는 편이 좋습니다.
5. 코 안에 이물질을 넣은 경우
어린아이들은 장난감 조각이나 종이, 작은 물건을 코에 넣기도 합니다.
특히 한쪽 코에서만 반복적으로 피가 나면서 악취가 나는 분비물까지 나온다면 코 안에 이물질이 들어가 있지는 않은지 확인이 필요합니다.
아이 코피가 나면 어떻게 멈춰야 할까?
코피가 나면 가장 중요한 것은 올바른 자세와 충분한 압박 시간입니다.
아이를 앉히고 고개를 약간 앞으로 숙입니다.
코뼈가 아니라 콧방울의 부드러운 부분을 엄지와 검지로 잡습니다.
중간에 확인하지 말고 약 10분간 계속 눌러줍니다.
10분 뒤에도 피가 난다면 다시 압박하고, 계속 멎지 않으면 의료진과 상담합니다.
✕ 고개를 뒤로 젖히기
✕ 바닥에 눕히기
✕ 휴지를 깊숙이 밀어 넣기
✕ 1~2분마다 손을 떼고 확인하기
✕ 코피가 멎자마자 코를 세게 풀기
왜 고개를 뒤로 젖히면 안 될까?
예전에는 코피가 나면 고개를 뒤로 젖히는 경우가 많았습니다. 하지만 이렇게 하면 피가 멈추는 것이 아니라 피가 목 뒤로 넘어갈 수 있습니다.
피를 많이 삼키면 메스꺼움이나 구토가 생길 수도 있습니다. 따라서 아이를 앉히고 고개를 약간 앞으로 숙인 상태에서 코를 압박하는 것이 좋습니다.
고개 약간 앞으로
콧방울 압박
10분간 유지
바로 눕히기
휴지 깊숙이 넣기
계속 코를 만지기
자다가 코피가 나는 이유는?
밤에 코피가 나는 경우도 흔합니다. 특히 실내 습도가 낮으면 자는 동안 코 안쪽 점막이 마를 수 있습니다.
여기에 아이가 잠결에 코를 비비거나 만지면 약해진 점막에 상처가 생기면서 코피가 날 수 있습니다.
아침에 베개에 소량의 피가 묻어 있다고 해서 반드시 큰 질환을 의미하는 것은 아닙니다. 다만 밤마다 반복적으로 출혈이 생기거나 양이 많다면 소아청소년과 또는 이비인후과에서 확인해보는 것이 좋습니다.
아이 코피를 줄이는 생활 관리법
✓ 실내가 지나치게 건조하지 않도록 관리합니다.
✓ 코를 후비는 습관이 있다면 손톱을 짧게 관리합니다.
✓ 코를 너무 세게 풀지 않도록 알려줍니다.
✓ 비염이나 코막힘이 반복된다면 원인을 함께 관리합니다.
✓ 생리식염수 사용이 필요한 경우 아이 연령과 상태에 맞게 의료진에게 상담합니다.
이런 코피는 병원에 가는 것이 좋습니다
대부분의 소아 코피는 심각하지 않지만, 다음과 같은 경우에는 단순한 코피로 넘기지 않는 것이 좋습니다.
✓ 올바르게 코를 눌러도 출혈이 계속될 때
✓ 짧은 기간에 코피가 매우 자주 반복될 때
✓ 코피와 함께 이유 없는 멍이 자주 생길 때
✓ 잇몸이나 다른 부위에서도 쉽게 피가 날 때
✓ 아이가 창백하거나 축 처지고 평소와 다를 때
✓ 큰 충격이나 머리·코 부상 뒤 코피가 날 때
✓ 한쪽 코에서만 코피와 악취 나는 분비물이 반복될 때
아이 코피 FAQ
코가 건조하거나 코를 자주 후비는 아이에서는 반복될 수 있습니다. 다만 새롭게 코피가 매우 자주 발생하거나 지혈이 잘 되지 않는다면 의료진과 상담해보는 것이 좋습니다.
휴지나 거즈를 코 안쪽 깊숙이 밀어 넣기보다는 콧방울의 부드러운 부분을 손으로 지속적으로 눌러 압박 지혈하는 방법이 권장됩니다.
건조한 실내 공기 때문에 코 점막이 마르거나 잠결에 코를 비비는 행동이 원인이 될 수 있습니다. 반복적으로 많은 양의 출혈이 생기면 진료가 필요합니다.
그럴 수 있습니다. 비염이 있으면 코가 가렵거나 막혀 코를 자주 비비고 풀게 되면서 점막이 자극될 수 있습니다.
바로 강하게 코를 풀거나 코를 후비면 막 형성된 혈전이 떨어져 다시 피가 날 수 있습니다. 코피가 멎은 뒤에는 잠시 코에 자극을 주지 않는 것이 좋습니다.
아이가 코피를 자주 흘리는 가장 흔한 이유는 건조한 코 점막과 코를 만지는 자극입니다. 코피가 나면 고개를 약간 앞으로 숙이고 콧방울을 약 10분간 눌러주세요. 반복적인 출혈이나 잘 멎지 않는 코피, 다른 출혈 증상이 함께 있다면 병원에서 확인하는 것이 좋습니다.
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→ 아기 코막힘은 어떻게 해결해야 할까?
→ 아기 콧물 색깔로 감기를 구분할 수 있을까?
American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org - Nosebleed / Chronic Nosebleeds in Children
이 글은 일반적인 건강정보를 제공하기 위한 콘텐츠이며 개인의 증상에 대한 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 출혈이 심하거나 아이의 상태가 평소와 다르다면 의료기관에서 진료를 받으세요.
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